タバコを吸うとやせますか?

「 最後のダイエット 」の 連載

Q 33 タバコを吸うとやせるといわれていますが、その理由は?

 

A タバコを止めたら太ったといった体験談などから、世間一般には「タバコを吸うとやせる」という認識があるようです。しかし、タバコにやせる効果は全くありません。禁煙したら太ったというのは、次の二つの理由によります。

 

一つには、タバコのニコチンで荒れていた胃の粘膜が治り、胃や十二指腸の働きが正常化して食欲が出てくることから。もうーつは、口寂しさから間食の量が増えるためです。

 

 

出典  最後のダイエット
鈴木吉彦 著  (株) 主婦の友社 発行