アカスリダイエット

 

ダイエットナース いわぶっちゃんです。

 

ダイエットは、「継続する」と言うのが、凄く難しいと思います。

 

だから、私はいつも短期目標を掲げて、自分にプレッシャーをかけることにしています。

 

不思議と私は、簡単なことで、頑張れちゃうんです。

 

 

例えば、来週会う彼のために、ダイエットして新しいワンサイズ小さい素敵な服を買って会いに行くぞ〜とか。

 

コンサートの日までに、痩せよう、

海外旅行行く前に痩せよう。。ひとりひとり

さまざまだと思います。

 

GLP1は、お腹に注射を打つ毎日なので、お腹の皮膚の状態が気になるかたもいらっしゃるかと思います。

 

ですが、注射を打つ針は、細い針なので、たとえ少し皮膚が赤くなったとしても、すぐ吸収されて消えます。

 

皮膚の状態を健康に、そして少しでも痩せることはないかな?と思って、私が2ヶ月毎くらいにして、はまっているのが、アカスリです。

 

それも、仙台の富谷のゆったり苑で、ゆったり笑笑。昨日、行ってきました。

 

そこで、いつも指名している方がいて、日系ブラジル人の方、恐るべし74歳。

 

めちゃくちゃ上手で、心地よい、いわゆる、「擦りかた」がちょうど良いんです。

 

知り合いの紹介で行きましたが、凄く人気のかたで、いわゆるこの道のプロだと思います。

プロから、受ける技は、やっぱり凄い。

 

 

アカスリの後、塩サウナに行き、肌はツルツルになり、体重を測ったら1キロ痩せてました。

 

あとは、食欲は落ちているので、水分補給だけでOK。楽してダイエット、やめられません。

 

ダイエットナース 岩渕 予志子